S k l e p


 

S h a k e's  

S u p p l e m e n t s

 

 

W recepcji klubu Paker

 

dostępne są shake'i owocowe uzupełniające braki witamin i mikroskładników oraz suplementy niezbędne podczas intensywnego treningu, pomagające uzupełnić niedobory dietetyczne.

 

 

Zobacz, jaki rodzaj suplementacji jest najkorzystniejszy dla Ciebie  ! ! !

 

 

Suplementy białkowe

 

Białko to niezbędny składnik do budowy beztłuszczowej masy mięśniowej oraz regeneracji.

Stosujemy najczęściej po treningu, lub też jako osobny posiłek, gdy nie dostarczymy z diety odpowiedniej ilości białka.

Białko w proszku bardzo łatwo się przyswaja, ponadto jest smaczne oraz wygodne w zastosowaniu. Dodatkową zaletą jest też czas w jakim aminokwasy powstałe w wyniku jego strawienia dostają się do krwi. Należy pamiętać, że białko wpływa na tempo metabolizmu, co z kolei powoduje spalanie tkanki tłuszczowej i zachowanie estetycznej sylwetki.

 

Stosujemy około treningowo, oraz w ciągu dnia w celu uzupełnienia ilości białka w diecie.

 

U nas w barku:

 

Whey Protein Complex 100%

 

Wartości odżywcze

Porcja 35g

 

Wartość energ. 571,4 kJ / 136,7 kcal

Białko 26,2 g

Węglowodany 2,7 g

w tym cukry: 2,1 g

Tłuszcz 2,3 g

 

Węglowodany / Carbo:

 

Jest to podstawowe źródło energii.

Dostarczenie porcji węglowodanów po treningu hamuje katabolizm mięśniowy, który to niszczy nasze mięśnie, powodując ich rozpad, ponadto uzupełnia glikogen zużywany w trakcie treningu.

 

Jest to idealna odżywka okołotreningowa w przypadku sportów wytrzymałościowych takich jak:

biegi, spinning, fitness, treningi aerobowe, sporty walki.

Carbo stosujemy gdy brakuje energii, odczuwamy zmęczenie, lub mamy wrażenie iż nasze treningi nie przynoszą zamierzonych efektów.

Stosujemy około treningowo (przed, w trakcie lub po treningu), w celu dostarczenia organizmowi energii

oraz zatrzymania katabolizmu mięśniowego.

 

U nas w barku:

 

Fitness Authority - Carborade Energy Gel

 

Wartości odżywcze:

Wartość energetyczna : 110 kcal
Białko 0,6 g
Węglowodany 26,6 g
- w tym cukry 6,1 g
Tłuszcz 0 g

 

Gainier:

 

Odżywka łącząca w sobie białko i węglowodany w różnych proporcjach (20:80, 30:70, 50:50).

Jest to wysokiej jakości mix budulca proteinowego oraz węglowodanów o różnym tempie wchłaniania,które potrafią zapewnić nam znacznie szybszy wzrost masy mięśniowej.

Odżywki tego typu pozwalają nam pochłaniać spore ilości składników odżywczych oraz nadrobić straty kaloryczne w łatwo dostępnej formie.

 

Stosujemy około treningowo, oraz w ciągu dnia w celu uzupełnienia bilansu kalorycznego.

 

U nas w barku:

 

Gain Bolic 6000

 

Wartości odżywcze: 

Wartość energetyczna 385kcal
Białko 15 g
Węglowodany 80 g
w tym cukry 33,8 g
Tłuszcz 0,6 g
Sód 0,1 g
Monohydrat kreatyny 1500 mg

 

Suplementy przedtreningowe

 

Brak motywacji i chęci do treningu to jedna z najczęstszych przyczyn braku efektów. Suplementy przedtreningowe (boostery azotowe) powodują, że treningi stają się bardziej intensywne, co procentuje większymi bodźcami dla mięśnia. Boostery dostarczają wielu anabolicznych substancji, niezbędnych do wzrostu masy mięśniowej, oraz pozwalają utrzymać niski poziom tkanki tłuszczowej. Poprawiają regenerację, skracając znacznie jej czas, a dodatkowo występujący efekt „pompy mięśniowej” daje nie tylko wielką satysfakcję i frajdę ale także niezwykle mocno motywuje.

 

Stosujemy przedtreningowo.

 

U nas w barku:

 

Ultimate NOX PUMP

 

 Wartości odżywcze:

Kalorie 80 kcal
Białko 0g
Węglowodany 10g
- w tym cukry 5g
Tłuszcz 0g
Formuła przedtreningowa NOX PUMP 13,25g
Fruktoza 7g
Alfa-Ketoglutaran L-Argininy(2:1) 1,5g
Jabłczan Cytruliny (1:1) 1,5g
Ekstrakt Guarany 0,8g

 

 

 

AAKG – L-arginina odczuwalnie poprawia ukrwienie mięśni,

dodatkowo zwiększa się wydzielanie hormonu wzrostu.

Dla każdego, kto chce podnieść jakość swojego treningu

 

U nas w barku:

 

AAKG 7500 Extreme Shot

 

Skład:

Alfa-ketoglutaran L-argininy (AAKG)3750 mg

 

Drugim rodzajem suplementów przedtreningowych są spalacze czyli preparaty wspomagające walkę z tkanką tłuszczową.

L-karnityna jest to substancja odpowiedzialna za transport komórek tłuszczowych ich wykorzystanie w procesach energetycznych. Jest najbardziej znanym i powszechnym preparatem, który pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej. Działanie l-karnityny polega na przemianie tłuszczu w energie. Oprócz wpływu na tkankę tłuszczową l-karnityna zwiększa odporność na zmęczenie, poprawia regeneracje i oszczędza glikogen

Dla osób chcących pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej

 

U nas w barku:

 

Fitness Authority - L-Carnitine 3000 PLUS SHOT

 

Wartości odżywcze:

Białko 0g
Węglowodany 0g
Tłuszcz 0g
Witamina B6 (Chlorowodorek Pirydoksyny) 2,7mg
L-Karnityna 3000mg
Wyciąg Wodny Z Nasion Guarany (22% Kofeiny) 150mg
Wyciąg Wodny Z Liści Zielonej Herbaty (10% EGCG) 300mg
Glukuronolakton 200mg
Kofeina Bezwodna 120mg

 

 

Trec - Fat killer

 

Wartości odżywcze:

 

L-karnityna 500mg
Ekstrakt Guarany [10% Kofeiny] 266,67 mg
Ekstrakt Żeń-Szenia Koreańskiego 8,33 mg
Ekstrakt Zielonej Herbaty 8,33 mg
Kofeina Bezwodna 6,67 mg
Kwas Pantotenowy 2,5mg

 

Vpx - Redline shot

 

Ze względu na dużą zawartość kofeiny

zalecana porcja 1/2 opakowania

 

 

 Wartości odżywcze:

 

Kalorie 0
Niacyna 5 mg
Witamina B6 800 mcg
Kwas foliowy 24 mcg
Elektrolit Matrix:
Wapń 2 mg
Magnezu 2,5 mg
Sód 15 mg
Potas 26 mg
Proprietary Blend : 1193 mg
Gliceryna
Kofeina bezwodna 300 mg

 

Batony energetyczne dla osób aktywnych są niezwykle wygodnym sposobem na pełnowartościowy posiłek w każdym momencie gdy tego potrzebujesz. Doskonale zbilansowane wartości odżywcze w połączeniu ze świetnym smakiem czynią z batonów proteinowych alternatywę standardowych posiłków. Zawarty w nich kolagen, węglowodany, aminokwasy, wapń i lecytyna uzupełniają niedobory dietetyczne oraz pomagają zrezygnować z niezdrowych słodyczy utrzymując organizm w zdrowiu i kondycji.

 

 U nas w barku:

 

Sante - Protein Bar

 

Wartości odżywcze:

 Wartość energetyczna : 217 kcal
Tłuszcz 10,0 g
Węglowodany 20,4 g
- w tym cukry 14,9 g
Błonnik 3,8 g
Białko 9,7 g
Witamina B12 2,8 mg

 

Napoje i produkty funkcjonalne:

 

Już kilkuprocentowy ubytek płynów z organizmu objawia się znacznym spadekiem siły mięśni i wydolności organizmu. Podczas intensywnego treningu tracimy płyny i elektrolity dlatego wymagane jest stałe korzystanie z napojów izotonicznych w celu uzupełnienia ich niedoborów. Izotony umożliwiają poprawę parametrów wydolnościowo – wysiłkowych oraz symulują prawidłową pracę tkanki mięśniowej. Ponadto produkty tego rodzaju posiadają właściwości anaboliczne, ochronne i prozdrowotne, a zawarte w nich węglowodany uzupełniają poziom energii co umożliwia nam maksymalne wydłużenie efektywnego treningu.

Izotoniki – szybciej od wody nawadniają tkanki. Uzupełniają substancje stracone wraz z potem podczas wysiłku. Zawierają węglowodany (ok 6%), a także minerały i witaminy.

 

Napoje energetyzujące – zawierają węglowodany, kofeinę i bardzo często witaminy z grupy B. Pobudzają organizm i mobilizują do ciężkiej pracy zarówno fizycznej jak i intelektualnej.

 

Napoje z kofeiną, guaraną, l-karnityną – pobudzają i ułatwiają wykonanie ciężkiego treningu

 

U nas w barku:

 

Fitness Authority - Carborade Drink

 

Wartości odżywcze:

Wartość energetyczna : 25 kcal
Białko 0 g
Węglowodany 6,3 g
- w tym cukry 4,0 g
Tłuszcz 0 g
- w tym nasycone 0 g
Błonnik 0 g
Sód 0,046 g
Niacyna 2,4 mg
Witamina E 1,8 mg
Kwas pantotenowy 0,9 mg
Witamina B6 0,21 mg
Biotyna 7,5 µg

 

Olimp - Iso Plus

 

Wartości odżywcze:

 

Wartość energetyczna w 100 ml : 26 kcal
Węglowodany 5,8 g
- w tym cukry 4 g
Sód 0,046 g
Niacyna 2,4 mg
Witamina E 1,8 mg
Kwas Pantotenowy 0,9 mg
Witamina B6 0,21mg
Biotyna 7,5 µg